quarta-feira, 4 de maio de 2016

3 dias de AF! É um recorde.

Boa noite, pessoal!!!

Eu queria voltar a postar todo dia, mas tá difícil. Quando eu vejo já são 23h e tenho que dormir. Queria mais umas horas por dia.

Ontem tudo seguiu bem na RA, comi no horário, sem jacadas. Mas só fiz 30min de esteira. Não era o que eu pretendia, mas tive problemas em casa e isso me abala muito. Graças a Deus não descontei na comida, consegui me controlar. Mas já passou, depois de uma noite de sono, cabeça fria, as coisas se resolvem, né?

Hoje a RA também foi ok! Mas no almoço comi um pouquinho mais, mas era comida de verdade, nenhuma gordice não. Fiz 30min de esteira + Q48 + agachamento! #parabenspramim

Já são 3 dias de AF direto, é quase um recorde! kkkkk

Mas vamos esperar o final de semana pra ver se a pessoa continua com esse pique todo.

Bjos!

5 comentários:

  1. bora continuar, estou tentando não desanimar com os sintomas da TPM chegando, vamos em frente!

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  2. bora continuar, estou tentando não desanimar com os sintomas da TPM chegando, vamos em frente!

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  3. Celly, ri demais do seu comentario no blog. "Fazer o que ama, dormir" kkkk eu tambem amo.. kkkk
    E parabens que esta nos 3 dias de atividade fisica. Eu quero ser assim um dia viu...
    Beijo grande

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  4. Que semana de sucesso! Pegou o ritmo, menina!
    Bom de mais!!!

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  5. Amiga sigamos firme,parabéns!!!Esses momentos são difíceis mesmo, mas Deus esta com voce viu!

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