Bom dia!!!!
Como vocês estão?
Vim contar que parei de treinar o Focus T25. Depois que sai de férias não fiz mais nenhuma AF. Até trouxe meu colchonete e vídeos pra fazer os exercícios, mas aqui no Rio tá um calor desgraçado, já passei mal umas 3 vezes, não estou mais acostumada com esse calorzinho de 40 graus. kkkk
Então adiei o meu calendário do T25. Não desisti. Na verdade tô até sentindo falta. Ansiosa pras férias acabarem pra começar a rotina de exercícios e alimentação. Vai entender essas loucuras! Que pessoa normal quer que as férias acabem logo?!?! rsrsrs!
Já tenho várias coisas programadas, comprei várias coisas, um monte de alimentos funcionais!! Agora tenho um monte de contas pra pagar. =)
E, pelo menos nos dois primeiros meses do ano, vou fazer o Focus T25 e o Insanity Max 30 (depois conto mais sobre ele). Quero fazer pelo menos 2 horas de exercícios diários. Sei que é muita coisa, mas eu preciso, né?
Oieee muito difícil manter esse ritmo cuidado para não desistir, melhor um pouquinho todo dia, beijão.
ResponderExcluireita calor é bom pra nadar aproveite as férias
ResponderExcluirPassando para conhecer!!!! Vou acompanhar você no focus.
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