Boa tarde, suas
lindas!
Ontem eu fiz A.F.!!!
=) Com muita preguiça, mas fiz. Dizem que exercício libera
endorfina. Não em mim. Coca-Cola! Putz! Isso que libera endorfina.
Endorfina das boas. kkkkkk
Hoje fui ao Detran
de novo. Incrivelmente foi rápido, todos foram educados. Mas meu
marido teve que ir numa clínica para fazer os exames para renovar a
cnh dele. Foi só dor de cabeça. Tem gente que acha que é dona da
rua. Ele fica discutindo. Eu relevo, porque eu sou zen! rsrsrs! Não
gosto de ficar discutindo. Eu gosto de ignorar. Sou metida.
Mas voltando ao
assunto........ Depois de horas na rua decidimos ir almoçar num
restaurante. Escolhemos picanha na brasa. Veio um monte de coisa.
Antigamente eu só parava de comer até passar mal. Se não tivesse
acabado tudo na mesa era sinal que ainda tinha espaço no meu
estômago. Mas hoje não. Comi um pouquinho de cada coisa e estava
satisfeita. Fiquei feliz em não ter atacado tudo. Não posso fazer
isso. Eu sou uma dama, oras! Não posso comer que nem um monstrinho.
Hoje não tive
trabalho, mas amanhã tenho expediente de 24h. Tenho que preparar
minhas marmitas. Fazer minha A.F. Preparar a janta. Tentar dormir
cedo. Aff! Tanta coisa.
A Silvana me falou
hoje dos biscoitos integrais da Nesfit. É muito bizú, colega!
Adoro! Gosto do de cacau e cereais. Mas eles tem vários sabores. E
são deliciosos. Super recomendados. Pena que aqui em Manaus é
difícil encontrar. Sempre que encontro compro 3 pacotes logo. Como
somente um. Levo mais de uma semana pra comer. Quando vou procurar o
resto eles já sumiram. Meu marido come tudo. Já reclamei, mas não
adianta. Deve ser mais forte que ele. rs
Um óóóóótimo
final de semana pra vocês! Amanhã estarei off! Beijos!!!
Ri demais lendo sua mensagem. mega super me identifico, odeio malhar e adoro coca-cola kkkkk me libera a maior endorfina também (rsrsrs). Parabéns por ter resistido. Amei seu jeito de comentar para não comer tudo na mesa afinal é uma dama, não comer como um monstrinho, somos damas elegantes, rsrsrs, você é demais, vou seguir sua regra. Meu marido também come quase todo o pacote brigo com ele para deixar esses fit para mim rsrs e como poucas quantidades em média 5 unidades nos intervalos quando dá aquela fominha. Agora estou procurando me alimentar imediatamente quando sinto fome, mesmo que seja só uma bolachinha para acelerar meu metabolismo, (ajuda mesmo viu) comer várias vezes ao dia, antes eu ficava várias horas sem comer depois atacava a geladeira comia tudo depois me sentia mal de tão cheia, só parava de comer quando me sentia assim.
ResponderExcluirAi, Silvana, eu também ficava horas sem comer. As vezes nem almoçava. Ai na janta eu atacava tudo. Meu prato era uma montanha. Era mais fácil comer numa bacia. kkkkk! Agora tô trazendo comida todos os dias e lanchinhos também, tem me ajudado muito.
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